Parece que cada vez mais pessoas têm recorrido a cuidados naturais para cuidar da pele, e por um bom motivo. Quando você opta por usar produtos naturais para cuidar de sua pele em vez daqueles produzidos comercialmente, além de repor seu organismo com coisas boas, você diz não a produtos químicos prejudiciais.

Se você está pensando em incorporar um método novo e mais natural à sua rotina de cuidar da pele, achamos que você vai gostar muito da lista de dicas a seguir. Você vai poder recorrer à natureza e não precisará gastar muito dinheiro, tempo ou esforço.

Dica 1: aproveite os benefícios do Limão

Certamente, quando você pensa em limão, provavelmente pensa em bebidas tropicais ou refrigerantes de limão. Mas na verdade, esta fruta é, muito benéfica para sua pele.

Se você quiser clarear manchas escuras em sua pele, compre limão e algumas bolinhas de algodão. Basta pegar um pouco de suco de limão, molhar um algodão nele e aplicar na área afetada por cerca de meia hora.

Essa mesma técnica ajuda a amenizar cicatrizes e marcas de espinhas, graças ao seu agente clareador natural. E se você tiver pele flácida, aqui vai uma boa notícia: ele também é útil nesse caso!

Além de tudo isso, o suco de limão também é rico em propriedades antibióticas que ajudam a inibir o crescimento das bactérias causadoras de acne.

No entanto, você não precisa aplicar suco de limão diretamente à pele para aproveitar seus benefícios.

Você também pode ter uma pele viçosa ingerindo a seguinte mistura: suco de um limão, uma colher de sopa de mel e 240 ml de água morna, todas as manhãs. As propriedades clareadoras naturais ajudarão a dar brilho à sua pele.

Considere ainda usar a casca do limão como esfoliante. Existem inúmeras receitas caseiras fáceis que levam poucos ingredientes fáceis de encontrar, além da casca de limão, que farão com que você evite aplicar produtos químicos encontrados em esfoliantes faciais produzidos comercialmente. portanto, Os cuidados naturais com a pele são os melhores!

Dica 2: Mantenha-se Hidratado(a)

Ouvimos isso o tempo todo: beber água é muito importante, e por um bom motivo. Nosso corpo é composto por mais de 50% de água, que perdemos ao longo do dia quando suamos.

Mas não é apenas a parte interna de nosso organismo que é afetada quando ficamos desidratados. consequentemente, Esse impacto também se torna evidente em nosso rosto.

Ao contrário dos refrigerantes ricos em açúcares e das bebidas cheias de produtos químicos, a água pura ajuda a eliminar as toxinas do corpo. Essas toxinas podem causar estragos em nossa pele, levando a tons de pele desiguais e à perda de elasticidade.

Além disso, quando nosso sangue perde água e desidrata, consequentemente, ele precisa retirá-la algum lugar.  Nesse caso, ele entra nas células da pele e suga toda sua água, o que muitas vezes resulta em olheiras e olhos fundos.

Se você costuma comer alimentos ricos em sódio, por exemplo: pretzels, você sabe qual é a sensação de reter água. resumindo,  é isso que o sódio faz. E, quando retemos água, isso muitas vezes se evidencia em nossa pele.

Além de nos livrar do inchaço, beber muita água também pode nos livrar do ‘estufamento’ causado pela retenção de água.

E além disso, caso você já tenha tido acne na idade adulta, você deve beber ainda mais água. Algumas das toxinas que contribuem para a acne em adultos, consequentemente são eliminadas com uma maior ingestão de água.

Como você pôde ver, você não precisa investir em tratamentos de pele caros ou necessariamente abrir mão de seus salgadinhos favoritos. Experimente beber mais água e sua pele voltará a ter seus dias de glória!

Dica 3:  Aposte na manteiga de Karité

A manteiga de karité está por toda parte hoje em dia. Da próxima vez que você estiver em uma loja, dê uma olhada na seção de cuidar da pele e repare na quantidade de loções que contêm este hidratante natural.

Ela é famosa por vários motivos, sendo um deles estimular a produção natural de colágeno.

O colágeno é essencial para dar a nossa pele um aspecto pleno e brilhante, além de preencher as linhas de expressão e as rugas. por outro lado, ele é perfeito para todos os tipos de pele, ou seja, você pode aproveitar seus benefícios mesmo que sua pele seja seca, mista ou oleosa!

A manteiga de karité também derrete à temperatura corporal, o que a torna perfeita para ser absorvida pelos nossos poros. Assim como outros itens mencionados aqui, ela também é rica em ácidos graxos fundamentais para nossa pele.

A manteiga de karité também contém os incríveis compostos fenólicos, que protegem a pele dos radicais livres. Isso basicamente significa que ela evita o envelhecimento, o que é uma grande vantagem quando se trata de cuidar da pele de forma natural. Quando usada regularmente, ela também pode ajudar a prevenir estrias!

Você pode adquirir loções naturais de manteiga de karité, ou você também pode comprar manteiga de karité pura e aplicá-la diretamente na pele.

Seu corpo merece o melhor!

Em conclusão, é bem fácil incorporar cuidados naturais com a pele à nossa rotina diária. por exemplo: Basta consumir mais água, descansar bastante e experimentar as dicas naturais apresentadas aqui e muito em breve, como resultado você estará com um aspecto ótimo, além de estar se sentindo muito bem.

Desejo tudo de bom em sua nova jornada rumo à uma rotina mais natural de cuidados com a pele! 

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